【ご予約・体験受付中】6月のレッスン開催日

6月のレッスン開催日です！

5月病という言葉があるように、5、6月は疲れがたまりやすい時期です。

自律神経が乱れやすく、だるさ、体の不調が起こりやすい時期。

梅雨の時期なので、気圧の乱れによる、体調不良もありますね。

ぴゅあらぼでは呼吸を大切にしたエクササイズを行っています。

呼吸が整うことで、自律神経が正常になり、不調改善につながります。

ぴゅあらぼは、

心とからだを整えるピラティス＆産後ケアを行っていますので、お一人お一人に寄り添った、ゆったりとしたレッスンを心がけています。

(メンバーによっては、がしがしとしたレッスンすることもありますが・・・)

なんとなーく不調、からだ改善に何かしないとなーって

思ってる方！

ぜひ、体験にいらしてください♪

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