ご予約受付中！9月開催～ママと赤ちゃんのための～産後エクササイズ＆ママカフェ

9月からは産後エクササイズ＆ママカフェの定期教室がはじまります！

と言っても、入会金、会費なしです。

さらに、初回体験￥500キャンペーンも行います！

赤ちゃん連れだと、なかなか予定が定まらないですよね。なので、皆さんが気軽に参加できるようにしました。

現在8月は3回のトライアルでレッスンを行っています。

産後の不定愁訴が皆さんそれぞれあって、危機感を感じてレッスンに来てくださいました。やはり、産後の体って本当にまだまだデリケートです。産後の体のダメージを少しでも回復するエクササイズを行ってます。

また、エクササイズ後はママカフェでほっと一息の時間を設けています。

8月の人気ドリンクはカフェインレスコーヒーです♪

先日は、出産の体験談などを皆でシェアしました。

自分の心とからだに向き合って、ケアする時間を作りませんか？

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【開催日】

毎週月曜日

9/4、11、25

時間：

11:00～12:00　エクササイズ

12:00～12:30　ママカフェ

【場所】

星が丘パークランドふじのき台集会所（川崎市多摩区菅仙谷3-1-9）

※星が丘歩道橋バス停のすぐ近く

【対象】

ママ＆生後2ヵ月～1歳ぐらいまでの赤ちゃん

※ママのみの参加もOK

【料金】

初回体験　￥500（1人1回限り）

1レッスン　￥1800（税込）

5レッスン回数券　￥7200（税込）

※レッスン当日に現地でお支払いください

※回数券は購入日から3ヵ月間有効

【レッスン予約】

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