秋の気配を感じ、過ごしやすい季節になりました。

ぴゅあらぼの保坂裕子です。

11/5(日)、「森展アートパーティー」にピラティス＆マインドフルネスで参加させていただくことになりました！

森展、2回ほど遊びに行ってますが、本当に愛にあふれた素敵なイベントなんですよ♪

当日は、アート作品、音楽ダンスステージ、様々なワークショップ、フードドリンクコーナーが出ています。

会場は麻生区市民健康の森です。

都心に残された貴重な森。

この場所、普段レッスンしている会場からすんごく近いんですよ。

多摩区側にいると意外と知られていない森です。

普段の会場から、よみうりランド外周目指していくと、生田スタジオの先に森への入り口があります。バスだと、西菅団地バス停から歩いて5分ぐらい。

小田急線「読売ランド前駅」からも森の中を歩いて10分ほどで会場につきます。

今回は、45分と短めで、赤ちゃんから大人まで参加できるメニューを考えています。

親子で、夫婦で、散歩がてら、マインドフルネスだけ、どんな参加方法でも歓迎。

当日参加枠もあるので、飛び込み参加OKです。

この期間、森の散策路は沢山のアート作品に溢れます。

ということで、私の勝手な当日お勧めコースは・・・

森でピラティス→イベント楽しむ→森を散歩→カフェシュロでコーヒータイム♪

です。

2023.10