【ご予約・体験受付中】6月のレッスン開催日

「5月の自分を、いたわりませんか？」

5月病という言葉あります。

4月の新生活や環境の変化による緊張・ストレスが、ゴールデンウィークの連休を境にプツンと切れてしまうことで起こります。

頑張り屋の方ほど、連休後の仕事モードへの切り替えで心身を削ってしまいがちです。

「なんだかやる気が出ない」のは、脳と体が休息を求めている証拠。

ぴゅあらぼでは、ただピラティスで体を整えるだけでなく、レッスン最後にはマインドフルネスを行い、心に余白を作る時間も作っています。

心身両面からアプローチする、極上のピラティス体験。

ぜひ一度体験ください。

【6月グループレッスン】

【6月パーソナルピラティス/手あて整体】

ご予約受付中