【ご予約・体験受付中】8月のレッスン開催日
6月からはじまった猛暑！
ここから9月頃まで暑い日々なのかと考えると、はたして体が持つのか・・・。
とにかく、ここ数年で環境が変わっているのは事実なので、私たちも思考も体もバージョンアップさせていくことが必要だと痛感させられる日々です。
こうやって、生物、人類は環境適応して進化していったのでしょうか(笑)
ということで、これからの時代より一層、からだと心が強くあることがキーポイントです。
何もムキムキになるということではなく、日常生活健康に過ごせる基礎体力です♪
ピラティス、マインドフルネス、ときどき体メンテナンス(整体)を通して、基礎体力をつけていけるといいですね！
ぜひ、一度ぴゅあらぼのレッスン体感ください。
会場を涼しくしてお待ちしています♪
●8/9(土)朝ピラティス
この日のみ、場所変更です。
開催場所は、星が丘パークランドつぐみ台集会所！
(川崎市多摩区菅仙谷３丁目１−９−２)
●8/28(木)親子ピラティス！
ぴゅあらぼ主催で、1歳～未就学児のお子様連れOKの親子ピラティス開催します！
産後ケアレッスンを卒業した方のご参加も大歓迎です。
13:30～14:20
teaバレエスタジオ（川崎市多摩区菅2-12-16）
参加費￥1,000
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