【ご予約・体験受付中】4月のレッスン開催日

●4月8、19日(土)朝ピラティス会場変更

→星が丘パークランドふじのき台集会所

●4月26日(土)朝ピラティスお休み

●4月19日(土) 神保町「ピラティス＆マインドフルネス」

開催内容：

「～スポーツ、表現をする人のためのパフォーマンス向上～ピラティス＆マインドフルネス」

14:15～15:30

「～心とからだをととのえる～はじめてのピラティス＆マインドフルネス」

16:00～17:15

神保町YOGA SPAICE

(神保町駅から徒歩4分)

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ピラティス・やさしいストレッチ＆マインドフルネス

産後ケア

神保町ピラティス＆マインドフルネス