【ご予約・体験受付中】1月のレッスン開催日

●1月11日(土)朝ピラティス会場変更

→多摩スポーツセンター第2武道室

●1月18日(土)　神保町「ピラティス＆マインドフルネス」

開催内容：

「～スポーツ、表現をする人のためのパフォーマンス向上～ピラティス＆マインドフルネス」

14:15～15:30

「～心とからだをととのえる～はじめてのピラティス＆マインドフルネス」

16:00～17:15

神保町YOGA SPAICE

(神保町駅から徒歩4分)

●1月21日(火)地域子育て支援センター宙にて「親子ピラティス」初開催！

13:45～15:00

地域子育て支援センター宙(稲田堤駅からすぐ)

保護者とお子様

参加費無料

抽選での予約制となります、宙へお問い合わせください

【お申込み・詳細は↓をクリック】

ピラティス・やさしいストレッチ＆マインドフルネス

産後ケア

神保町ピラティス＆マインドフルネス